市供水總公司工會(huì )為了提高女職工的健康保養意識,在國際“三八”婦女節來(lái)臨之際,在總公司五樓會(huì )議室,組織女性職工觀(guān)看了一堂女性健康知識講座電教片《女性保養要三通》。
總公司工會(huì )副主席陳萍代表總公司向廣大女職工表示了誠摯的節日問(wèn)候和良好祝愿,祝愿全體女職工節日快樂(lè ),希望大家在未來(lái)的工作、生活中快樂(lè )工作、健康生活。
中國身心養生專(zhuān)家佟彤老師為大家詳細介紹了女性保養必要的三通:便通、經(jīng)通、氣通。聽(tīng)了專(zhuān)家的講座,讓廣大女性職工知道了三通是什么,很多人雖然知道什么是三通,但是卻不知道三通究竟為什么不通。雖然三不通問(wèn)題不是十分嚴重、立即要人生命的病,但對女性身心健康、青春常駐帶來(lái)很大的麻煩。
通過(guò)電教片的學(xué)習,讓大家知道了三不通如何緩解、治療和預防,保證身體健康,不僅來(lái)源于營(yíng)養均衡的飲食、適時(shí)的運動(dòng)、合理的作息,還在于有個(gè)愉悅的心情、心平氣和的心態(tài)。